Сделайте несколько простых шагов, чтобы 
начать программу снижения веса
- Проконсультируйтесь у стоматолога, владеющего методом ОШЗ по поводу здоровья зубочелюстной системы. Зубочелюстная система должна быть здорова, полость рта санирована. Существуют некоторые стоматологические ограничения и противопоказания. При необходимости проведите лечение/протезирование зубов.
- Получите у врача-терапевта разрешение на проведение низкокалорийной диеты.
- В некоторых случаях может потребоватся консультация психотерапевта.
- Наложите у ортодонта шину и начинайте программу ОШЗ для снижения веса .